Was hast du denn für ein Notebook?
Wenn du aktuell keins mit Sandy Bridge CPU (Huron River Plattform) hast, dann lohnt sich ein SATA 3 Laufwerk nicht, es sei denn du möchtest in kurzer Zeit umsteigen, da würde ich es mir überlegen. Laufwerke mit SATA 3 sind die beispeislweise OCZ Vertex 3 (
Testbericht) oder die Intel SSD Serie 510. Leistungstechnisch ist die Vertex 3 super, aber auch dementsprechend teuer und aktuell noch nicht verfügbar.
Sonst kauf dir wie gesagt eins mit SATA 2 Support. Die sind günstiger und bieten immer noch eine gute Performance. Subjektiv wirst du bei der Nutzung keinen Unterschied sehen, da die Zugriffszeiten nahezu identisch sind. Entgegen BoeHmaN gibt es auch noch die Vertex 2 oder Agility 2 von OCZ mit SandForce Controller und SATA 2. Die sind aktuell auch nicht wirklich teurer als die Crucial.
Ich hatte bis vor drei Wochen die Agility 2 mit 120 GB und war mit der Leistung mehr als zufrieden und der Support beziehungsweise die Firmware-Updates von OCZ sind nett.